Escucho a veces comentarios bastante desgarradores sobre personas opinando sobre sà mismas, de primera entrada se escucha la falta de amor propio que existe en ellos. Siempre he sido del pensamiento de que la persona que más debe amar uno es a sà mismo; esto trae infinidad de beneficios en todos los ámbitos y las áreas que nos componen.
¿Sabes que muchos de los problemas por los cuales la gente sufre más son ocasionados por la falta de amor propio? Acá menciono 3 razones. - Las personas que no tienen amor consigo mismas pasan la mayorÃa del tiempo tristes porque están cargadas de inconformidad.
- Si les sucede algo positivo no se llegan a sentir merecedores de esto, en cambio si sucede algo negativo se atribuyen que son dignos de eso que les sucede.
- Pasan cargándose de culpas de las situaciones exteriores que les suceden
Cuando aprendemos a amarnos todo un abanico de posibilidades se abre ante nosotros y esto nos ayuda a ser más fuertes y enfrentar mejor lo que nos pasa.
El amor propio aparte de permitirnos tomar la vida con más alegrÃa es el mayor es el mayor borrador, elimina de nosotros muchos sentimientos que los que hacen es herirnos en vez de impulsarnos.
Nuestros mismos patrones de pensamiento son los que dificultan que demos el salto cuántiico que tal vez deseamos, ¿Qué cosas se pueden hacer? Empezar desde lo más sencillo y cotidiano. - Hablarte a ti mismo en términos positivos, eliminando sentimiento dolorosos del pasado y ansiedades respecto al futuro.
- Asistir a eventos que te mantengan motivado y aprendiendo información nueva.
- Ligado a lo anterior, estar constantemente recibiendo nueva información ya sea mediante libro, talleres, audios...
- Intentar relacionarte mejor con tus seres queridos y familiares.
- Hacer actividades que te gusten y que te permitan sentirte alegre y motivado contigo mismo.
Al poner en práctica esto podrás estar bastante preparado para hacer frente a situaciones y comportamientos causados por la falta de amor propio. Una vez que cada uno de nosotros comprenda estas razones puede deshacer los condicionamientos que muchas veces nos hacen alejarnos de una la vida que soñamos. |
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