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DepresiÃ³n

No olvides cerrar ciclos, colocar puntos finales
Nos atrevemos a decir que todos hemos sentido esa necesidad de un respiro que nos ayude a ver el mundo de una forma distinta o que nos lleve a recapitular las cosas, acomodar nuestra vida y tomar fuerzas para salir adelante. A veces es necesario

Â¿CÃ³mo dar apoyo a una persona deprimida?
En algÃºn momento hemos conocido a alguna persona que anda triste, decaÃda o que padece depresiÃ³n. En el artÃculo de esta semana, hablaremos sobre algunas pautas para brindarle apoyo emocional a esa persona por si en algÃºn momento se nos

Evite tomar decisiones con la mente nublada
La toma de decisiones es algo que los seres humanos hacemos a diario, a cada segundo. Por ejemplo, usted en este momento estÃ¡ decidiendo que continuarÃ¡ leyendo este artÃculo. Es probable que usted no se percate de esto, pero con cada acciÃ³n

Renacer de las cenizas
Todos los seres humanos hemos sufrido al menos una vez en la vida una pÃ©rdida. Hemos sentido dolor, tristeza y desÃ¡nimo ya sea porque perdimos nuestro trabajo, una oportunidad que considerÃ¡bamos importante, o porque hemos perdido a un ser

Â¿CÃ³mo salir de una depresiÃ³n?
La depresiÃ³n es un trastorno psicolÃ³gico que tambiÃ©n tiene componentes biolÃ³gicos y genÃ©ticos. No solo se caracteriza por el llanto, la tristeza o el aislamiento, sino que ademÃ¡s trae desÃ³rdenes del sueÃ±o, irritabilidad y problemas

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