Una buena recomendación que nos dicen constantemente es que debemos “ponernos en los zapatos del otroâ€. Esto a lo que refiere es a que debemos ser empáticos con los demás para valorar la posición de los otros siempre.
Es seguro que la mejor forma de comprender a los demás es ponerse en su lugar, una habilidad avanzada difÃcil de desarrollar para muchos y muchas.
Dentro de los procesos de atención psicológica, este mecanismo empático que debe desarrollar el terapeuta es fundamental debido a que le permite comprender a su paciente y asà entender mejor los elementos de su historia de vida y cómo le han encausado a ser quien es.
No siempre nos gusta cómo actúa o piensa otra persona, pero es importante que respetemos la posición de cada quien y las respectivas interpretaciones que tiene del mundo.
Por ello, es recomendable que siempre valoremos la posición del otro. Esto se puede desarrollar empezando por la pregunta ¿Qué hace que la otra persona actúe o piense as�
Nos serÃa de utilidad pensar que el determinado comportamiento de una persona puede deberse a las situaciones que ha vivido, a su historia, a la forma en la cual fue educado y/o a las personas con las cuales ha convivido a lo largo de los años, entre otros...
Pensar en todo esto nos ayudarÃa a comprender un poco más la forma de ser del otro y podrÃa mejorar la relación y la convivencia entre ambas partes. Además, podrÃa evitar que simplemente pueda culpabilizarse a la otra persona y sentir distancia y falta de comprensión hacia ésta.
La empatÃa y la comprensión de los otros nos permite generar relaciones humanas más saludables y nos ayuda a mejorar nuestro desempeño social que en definitiva ayuda a que estemos en un mundo mejor. |
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