Pareciera ser que desde muy temprana edad se instaura en nosotros el sentimiento de culpa, esa emoci贸n fuerte que carga de responsabilidad y preocupaci贸n a algunas personas por actos cometidos.
Ese tipo de emoci贸n se puede decir que permite crear cultura y sociedad porque es lo que hace que un gran n煤mero de personas sean cautas y medidas a la hora de actuar.
No obstante, para quien ha vivido ese sentimiento sabe y puede dar fe que es muy dif铆cil sobrellevarlo y que nos puede carcomer desde adentro
Un exceso de atenci贸n en el pasado, en lo que hicimos o no hicimos, en las consecuencias que nuestros actos generaron, todo esto pueden ser factores que nos generen culpa y por ello la importancia de tenerlos bien identificados para poder empezar a sanar esos sentimientos de remordimiento.
Justamente un punto relevante ac谩 es saber identificar lo que nos hace sentir culpables y liberarnos de ello, ustedes se preguntar谩n 驴y c贸mo nos liberamos de ello? Tocar茅 algunos puntos.
Si se debe pedir perd贸n se pide, si lo que nos hace sentir culpables se puede solucionar pidiendo perd贸n es un buen momento para solicitar ese perd贸n, con la aclaraci贸n de que si la otra persona no nos quiere perdonar no es problema nuestro, ya nosotros nos habremos liberado solicitando su perd贸n.
Si lo que nos est谩n afectando son nuestras propias decisiones entonces debemos modificarlas para que podamos sentirnos a gusto con lo que estamos haciendo y as铆 no cargarnos de culpa.
Por 煤ltimo, si m谩s bien es lo que otras personas hacen lo que nos carga de culpa debemos aprender que no podemos cambiar a los otros sino m谩s bien trasformarnos a nosotros mismos, debido a esto lo importante es no cargarnos de las preocupaciones de los dem谩s sino vivir nosotros conforme con lo que estamos haciendo de nuestra parte.
Ojal谩 estos consejos les puedan servir a vivir con menos o sin ninguna culpa porque puede ser un sentimiento que nos mate desde adentro si no logramos limpiarnos de 茅l. |
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