Es importante respetar nuestros tiempos de ocio y de trabajo. Necesitamos tener un equilibrio entre ambos, ya que si logramos dicho equilibrio, tendremos un éxito laboral importante.
A menudo la gente verbaliza que el trabajo le absorbe plenamente. Esta gente se tendrÃa que plantear la siguiente pregunta: ¿Qué estoy tapando con tanto trabajo?
Será que no tienen vida privada, o la que tienen no les gusta, pero no pueden salirse de la misma; de ahà que huyan cuanto pueden, a su vida laboral; o tal vez han venido a esta vida a trabajar, ya que de ese trabajo sacan la ilusión, el motor para que el resto de su vida funcione desde un equilibrio.
Es importante que te sitúes dónde estás:
En un trabajo que coges por huir o tu trabajo es lo más importante y gracias al mismo logras un equilibrio en las otras facetas de tu vida. Piensa dónde estás y no te quejes de tu respuesta ni de tus actitudes.
Es fundamental situarnos frente al trabajo, ya que en el mismo pasamos un montón de tiempo y es básico que en ese tiempo te vayas nutriendo y cargando de energÃa y vitalidad.
Una vez ya estás posicionado y sabes de verdad porqué te absorbe tu trabajo, te voy a dar una clave para que te sientas bien cuando no estás trabajando. Asà tu mente no estará pensando todo el rato que tienes que trabajar, ya que eso es agotador también, que tu cuerpo esté en un sitio y tu mente todo el rato en el despacho o en tu lugar de trabajo pensando en lo pendiente, en lo que no has hecho y en lo que tienes que hacer.
Estas son algunas opciones para salirte de ahÃ:
- Hacer algún deporte para tener tu cuerpo activo y cogiendo toda tu fuerza, y que tu mente esté en segundo término.
- Ir de compras. La expectativa de lo que vas a comprar te pone contenta y tu cuerpo coge vitalidad y ganas y tu mente pasa a segundo lugar.
- Ir al cine o ver alguna pelÃcula. La desconexión del cuerpo a otra frecuencia, nos lleva a que nuestra mente se posicione en otro punto de la realidad o sea la fantasÃa y eso nos permite relajarnos y desconectarnos.
Estos tres puntos te ayudan a una desconexión grande y dentro de dicha desconexión nos sentimos bien y asà podemos distanciarnos de nuestro trabajo un poco.
Otro punto a tener en cuenta es cuando sólo pienso en el trabajo como una forma de obsesión un tanto enfermiza, la cual me impide vivir, esto ocurre porque no me siento bien ni conmigo ni con lo que me rodea. Entonces, todo lo hago en torno a un tercero con el cual me identifico, que en este caso es el trabajo. En dicho espacio yo me siento bien, valorado, recompensado y con una gran seguridad.
Otra faceta, es que gano mucho dinero y quiero ganar más y más, ya que el dinero me conecta con el reto, la meta y el triunfo.
Veo el trabajo como mi flotador de males, el de la seguridad y el del dinero, ya que con uno de ellos yo me siento importante y que estoy vivo.
Esto no es muy bueno, ya que si tu flotador se pincha, tú caerás en desánimo y depresión; de ahà que es bueno que la seguridad la vayas cogiendo por otras formas más propias e interiorizadas y el dinero lo veas como un medio para… y no como un único fin.
Eso te ayudará a estar más en tu eje y a ver con claridad lo que te da el trabajo en realidad.
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