Nuestro cerebro es una máquina para fabricar historias, eso nos ha llevado a tener grandes avances cientÃficos, artÃsticos y espirituales porque este gran don que tenemos en nosotros mismos es una herramienta que nos ha abierto infinidad de posibilidades en todos los campos que nos podamos desarrollar.
Sin embargo esa gran habilidad también puede traernos situaciones incómodas, angustiantes o incluso molestas porque podemos crearnos historias y fantasÃas sobre la vida que no son ciertas y lo que nos hacen es afectarnos en nuestra vida cotidiana.
Un ejemplo es el crear suposiciones, una suposición es una idea sobre alguna persona o acontecimiento que no se tiene la total certeza de que sea cierto, puede ser que en algunos momentos hagamos suposiciones correctas sin embargo no siempre es el caso y podemos estarnos martirizando a nosotros mismos con ideas completamente erróneas.
Otro ejemplo puede ser el construir expectativas, sin bien es cierto al crear expectativas estamos proyectándonos y construyendo una visión sobre nosotros mismos y nuestro futuro pero en algunos casos cuando creamos expectativas que no se llegan a concretar nos vemos profundamente afectados por el desarrollo real de las situaciones a las cuales antes habÃamos rodeado de expectativas.
Nuestra mente tiene una capacidad fabulosa pero también puede ser un arma de doble filo, nos puede ayudar a construir grandes ideas pero también puede ser una herramienta traicionera que nos engañe respecto a lo que la vida es realmente.
Obviamente no vamos a decir que es la capacidad mental por sà misma lo negativo sino más bien el uso que le damos a esa capacidad. Si lo que nos ponemos es a pensar situaciones que nos inquietan, estresan o entristecen sabremos el resultado al cual vamos a llegar entonces ¿Qué uso queremos darle a nuestras capacidades mentales? |
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