Existen dos tipos de enfermedades emocionales visuales que son la Fantasiosa, en la que no hay vivencia y la Real, la cual distorsiona el campo visual.
A.- Enfermedad emocional visual fantasiosa
Es cuando yo no tengo ningún tipo de referencia de vida en un tema puntual y me muevo como si hiciera las cosas de forma perfecta, ya que lo he visto en una pelÃcula o lo he leÃdo en un libro.
Al principio doy el pego a lo externo, pero como no tengo ningún tipo de vivencia, cuando la propia vida me saca de mi patrón leÃdo, es cuando me pierdo, me desespero y termino hundiéndome y entro en un desconsuelo que me remite a un retroceso dentro de mi edad; entonces es cuando adopto actitudes infantiles de desconexión, tales como vestir de forma impropia para mi edad, hablar de forma infantil o actuar dejando mis responsabilidades del momento de lado, ya que no las veo y aunque mi entorno me lo diga, yo no me creo que son mÃas. Hay una desconexión entre lo que existe en realidad y lo que yo puedo apreciar debido a dicha desconexión.
Para ello, es bueno posicionar a la persona dentro de su campo real, recolocándola en encuadres de su realidad actual desde la visión, por ejemplo, hacerle que vea fotos del momento y que las vaya asociando paulatinamente con su momento, desde la visión.
Por lo tanto, es importante que juegue a juegos de visión y de asociación y que pinte la asociación básica que le da la imagen con la palabra. Veamos este ejercicio:
La persona hará 10 dibujos y luego pondrá 10 palabras variadas de objetos, que asocie a los dibujos. Luego las anexará con un bolÃgrafo lila (que representa el cambio) para ir registrando de nuevo las asociaciones de una forma paulatina. Tiempo: 5 minutos.
La enfermedad emocional visual fantasiosa ha acontecido porque la persona no podÃa superar emocionalmente lo que sus ojos veÃan, de ahà esa fantasÃa creada. El ejercicio de asociación imagen – palabra, va muy bien para revertir lo que no me gusta de mi entorno.
B.- Enfermedad emocional visual real
Está ligada al prisma óptico que yo tengo de lo externo, ya que no me gusta lo que veo y tiendo a adornarlo con cosas reales, pero que no me pertenecen, ni son mÃas. Eso me sirve para coger estÃmulos externos que me llevan a moverme y a avanzar dentro de mi dÃa a dÃa.
Pero a medida que voy viendo que eso no es real, tiendo a desinflarme y a caer dentro del campo real. Eso me lleva a cerrarme y a no confiar en nada ni en nadie y, por lo tanto, a no hacer ni emprender.
Eso se manifiesta a la larga en una falta de visión, e incluso en molestias en brazos y piernas a nivel muscular, ya que los registros que ha ido cogiendo mi cuerpo no han sido reales sino falsos, debido a que lo vivido dentro de mi campo óptico era de otros.
Por lo tanto, si estás en una fase en la cual no te gusta lo que ves delante de ti, se te recomienda buscar algo propio que te guste, por pequeño que sea y trasladarlo a nivel externo.
Por ejemplo; me aburre mi trabajo, no me percibo nada bien dentro del mismo. Para sentirme mejor, me pongo un traje que me encante. Eso me hace sentir bien y me siento más relajado y contento en mi ámbito laboral.
Por lo tanto, eres tú, y con tu propia persona, quien necesita cuidar a nivel óptico tu cuerpo, eso te llevará a estar mejor y más centrado en ti y asà podrás ver, desde el realismo más profundo, lo que tienes delante de ti.
A su vez vamos a hacer una visualización de 5 minutos para que te centres dentro de ti y asà estarás más contenta.
Cerramos nuestros ojos, tomamos una respiración profunda, inspiramos todo el aire que es de color dorado y que va bajando por comunicativa, plexo, creativa y se queda en la misma. Ahà vemos una caja de bombones. Me centro en el bombón que más me gusta, lo estampo en mis brazos, piernas y espalda. Cuando tengo las tres zonas llenas de los mismos, tomo otra profunda respiración y subo la energÃa hacia los ojos y visualizo los mismos de un blanco profundo que me permite limpiar mi visión y asà ver con una gran claridad. |