Muchas veces, las personas deseamos con todas nuestras fuerzas conseguir aquello que tanto anhelamos, cumplir nuestros grandes sueños y metas. Pero, usualmente, el tamaño de nuestros sueños suele venir acompañado del mismo grado de temores y miedos. Lo cual nos detiene e impide que los hagamos realidad.
Por lo anterior, en el presente artÃculo hablaremos acerca de cómo empezar a eliminar de nuestro interior todos esos miedos y temores, esa inseguridad que nos dificulta el camino hacia el éxito.
Enseguida, mencionaremos uno de los posibles procesos que podrÃamos seguir para empezar a erradicar los miedos que acechan nuestros sueños: - En primera instancia, para acabar con nuestro temores es crucial que los identifiquemos; como hemos recalcado en otras ocasiones, es imposible acabar con un miedo si no lo reconocemos primero. Por esta razón, nuestro primer paso hacia una vida sin temores es identificarlos y aceptar que los tenemos, asà como conocer la causa que los provoca: ¿A qué se debe que tenga este temor? ¿Por qué temo?
- Ahora bien, una vez que lo hemos identificado y aceptado, una vez que conocemos cuáles son esos temores que nos persiguen, debemos identificar si se trata de temores causados por aspectos internos o externos. Si se debe a creencias nuestras, ideas que nos hemos formado, miedos causados por alguna situación vivida, entre otros, o si más bien nuestros temores responden a lo que hay a nuestro alrededor, si se trata de algo o alguien más.
- Una vez más, cuando hemos conocido los factores causantes, es adecuado que hablemos de ellos con alguien más, ya sea con un terapeuta en psicologÃa o especialista, o bien, con alguna persona de nuestra confianza. Esto nos ayudará a sentirnos más cómodos y a liberarnos un poco de dichos temores expulsandolos a través de la palabra.
- Una vez hecho esto, es momento de empezar a buscar la forma, en sentido práctico, de eliminar dichos temores. Por ejemplo, si nuestro sueño es tener una cadena de restaurantes, o ser conferencista, o bien, ser arquitecto o ir a Ãfrica a apoyar a diversas personas, sea cual sea, debemos empezar a accionar y a creer en que podemos realizarlo. AsÃ, en esta parte del proceso es fundamental complementar todo lo que hemos venido pensando, con la acción, con la práctica.
De esta manera, conforme vayamos adquiriendo práctica, conocimientos, teniendo más contactos, iremos sintiéndonos más y más seguros de nosotros mismos. Hasta que un dÃa, después del largo pero provechoso proceso por el cual hemos pasado, notaremos que hemos avanzado, y que, con ello, hemos ido dejando atrás esos miedos y temores que un dÃa intentaron estropear nuestros sueños. |
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