Ya estamos a aproximadamente un mes de culminar el 2017. Lo que muchos dirán es que este año se pasó sumamente rápido y me parece que esa es la percepción de la gran mayorÃa de nosotros.
En el artÃculo de hoy, hablaremos sobre un tema recurrente al acercarse el cierre de año: la creación de metas y propósitos para el año venidero.
Como es común, al finalizar un año y al iniciar otro una gran cantidad de personas se proponen nuevos objetivos que trazan con base en lo que consideran que quieren lograr en ese nuevo año que comienza. Sin embargo, en una gran cantidad de ocasiones las personas no logran alcanzar eso que se proponen. A raÃz de esto es que nace este artÃculo.
La primera pregunta que me surge es si usted con este cierre de año va a ser una de esas personas que se proponen objetivos y metas nuevas, si la respuesta es afirmativa entonces le preguntarÃa qué va a hacer para lograrlas.
Le voy a proponer que si este año se va a formular una meta u objetivo también piense la forma en la cual va a lograrla, piense diversos indicadores de logro que le vayan marcando si va por buen camino para alcanzar eso que se propuso.
Intente primero definir si la meta es de pequeña, media o gran intensidad en relación a la duración y esfuerzo que requiere.
Una vez que ha definido el “tamaño o proporción†de su meta serÃa conveniente que si es de media o gran intensidad pueda fragmentarla en tractos o metas más cortas para que asà no se le haga tan complejo lograr ese objetivo.
Entonces si su meta es lograr bajar 10 kilos serÃa mejor que defina un plazo y lo fragmente en 5 kilos primero y luego los otros 5 kilos.
Al haber logrado los primeros 5 kilos habrá obtenido el primer indicador de logro y puede ser el momento de recompensarse a usted mismo con algo que no atente con su avance por ejemplo: una mudada, algún coleccionable, algo para compartir con su familia, entre otras cosas.
Cierro con la pregunta de si ¿está dispuesto a hacer que sus metas pasen del papel a la realidad con este nuevo año que va a comenzar o la creación de metas y objetivos nada más va a ser un engaño para usted mismo al no proponerse nada ni esforzarse por lograrlas? |
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