Cuando se est谩 en una relaci贸n de pareja es normal que puedan existir una serie de roces de vez en cuando. Aunque queramos evitar discutir con la persona que m谩s amamos siempre pueden existir situaciones que interrumpan la estabilidad de la relaci贸n.
Sabemos que a nadie le gusta discutir o estar mal con alguna persona que quiere, debido a que estar mal con las personas que queremos trae una ola de inestabilidad f铆sica, psicol贸gica, emocional y espiritual de la cual sabemos que es dif铆cil levantarse.
Tambi茅n somos conscientes que una discusi贸n de 5 minutos y una mala resoluci贸n de la misma puede llevar al rompimiento de una pareja que tenga a帽os de estar junta. Por ello, el d铆a de hoy quisimos puntualizar algunos consejos para solucionar una discusi贸n de pareja. A continuaci贸n enumeramos una lista de recomendaciones que podemos seguir cuando hemos tenido una discusi贸n con nuestra pareja y deseamos solucionar las cosas: - Si hemos discutido y hemos dejado que pasen los d铆as sin hablar de la situaci贸n, es necesario que cuanto antes detengamos la pelea o discusi贸n y acordemos con la otra persona empezar a buscar soluciones.
- Una de las mejores formas para empezar una reconciliaci贸n es ofreciendo una disculpa hacia la otra persona. Sin importar quien inici贸 la discusi贸n, es adecuado que nos disculpemos por si en alg煤n momento hicimos sentir mal al otro o si dijimos o hicimos cosas hirientes. En una discusi贸n de pareja ambas personas est谩n expuestas a ser ofendidas, por lo cual las disculpas siempre ayudar谩n a sanar esto.
- Otro punto importante a considerar es que no es posible llegar a un cierre de discusi贸n y posterior reconciliaci贸n, si ninguno de los dos acepta que cometi贸 errores o dijo cosas que no deb铆a. Por lo cual es crucial que ambos acepten su porci贸n de responsabilidad en la discusi贸n ocasionada.
- Una vez que nos hemos resuelto a conversar con el otro sobre lo ocurrido, es importante que ambos expresen lo que sienten al respecto y que se hable de c贸mo nos sentimos ofendidos o lastimados. As铆 la otra persona podr谩 comprender el porqu茅 de nuestro enojo o tristeza.
- Un 煤ltimo punto que se puede llevar a cabo es buscar un medio de reconciliaci贸n final, dense un abrazo, salgan a comer o de paseo, compartan un momento especial y diferente que les de nuevas energ铆as para continuar cosechando buenos momentos para ustedes y la relaci贸n.
Como podemos observar, muchas de las recomendaciones son sencillas y solo requieren un cambio de actitud por parte de los miembros que conforman la pareja. No espere que la otra persona tome la iniciativa sea usted el o la que detenga alg煤n problema porque, como dijimos, sabemos que es triste e hiriente para ambos. |
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