En uno de los artÃculos de esta semana hablamos sobre la importancia de crear nuestros sueños con base en aquello que queremos y no en nuestras circunstancias o lo que está a nuestro alcance. Pero, ¿cómo podemos crear sueños que surjan de lo que queremos si no sabemos qué es lo que realmente queremos?
Aunque parezca extraño, este sentimiento de no saber lo que queremos ser, tener y alcanzar, es mucho más común de lo que creemos.
Es por esta razón que el presente artÃculo se enfoca en ayudarnos a descubrir qué es lo que realmente anhelamos y cuáles son nuestros verdaderos sueños. Y para ello, en seguida hablaremos de algunas técnicas que podrÃan sernos de utilidad en ese descubrimiento: - Pensamiento y conversación con nosotros mismos: El darnos un espacio a solas y en silencio con nuestro ser puede ser una buena técnica para comenzar ese proceso de búsqueda de nuestros sueños.
- Visualización, imaginación y proyección: Cuando ya hayamos entablado una conversación con nosotros mismos, podrÃamos empezar a imaginar y a preguntarnos ¿Qué, quién y cómo me gustarÃa ser? ¿A qué me encantarÃa dedicarle mi tiempo? ¿En qué lugar y con qué personas me sentirÃa feliz? ¿Cómo me visualizo en diez años? ¿Me visualizo trabajando, estudiando, con negocios propios, viviendo aquà o en otro paÃs, en esta casa o en otro lugar, me visualizo con salud y buena condición fÃsica, viajando por el mundo o sentado en un mismo lugar todo el dÃa? ¿Cuál serÃa mi trabajo ideal? ¿Quiero estar trabajando aún a mis 50 años o me veo retirado laboralmente? ¿Quiero ser financieramente libre?
- Búsqueda de aquello que nos apasiona: Este punto está sumamente ligado con las preguntas anteriores, pues es necesario que pensemos en aquello que nos llene de alegrÃa e incremente la energÃa, y que nos preguntemos ¿a qué cosas, negocios o personas podrÃa dedicarme toda la vida? ¿Qué podrÃa hacer durante todo el dÃa sin quejarme? ¿Cocinar, reparar autos, dar conferencias, ayudar a las personas, cuidar animales, unirme a una lucha social, investigar, vender productos, dirigir una empresa?
- El tiempo: También es importante que, además de poner en práctica las técnicas anteriores incluso más de una vez, para estar realmente seguros de lo que queremos, nos demos a nosotros mismos tiempo. Pues con el tiempo nuestra mente podrÃa aclararse y de pronto mostrarnos cuáles son nuestros sueños. O bien, con el tiempo nuestros sueños podrÃan modificarse o incluso surgir otros.
Por este motivo es importante que constantemente nos preguntemos, no para dudar sino para reafirmar, si nuestros sueños siguen con la fuerza del principio y si han cambiado con el tiempo. Esto, no para cancelarlos sino para modificar nuestras acciones y mantenerlas actualizadas y en sintonÃa con nuestras metas. |
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