La presentaci贸n personal es de suma importancia debido a que la primera impresi贸n e imagen que obtienen los dem谩s de nosotros es con base en nuestra apariencia.
Ahora bien, lo primero que observan los dem谩s de nosotros es nuestro rostro y posiblemente una persona recuerde m谩s el rostro que el nombre de la persona, es por ello, que quisimos hablar sobre algunos consejos para mantener un cutis saludable.
El primer consejo para mantener un cutis saludable es limpiar el rostro todos los d铆as por la noche, aunque a veces lleguemos cansados del trabajo y lo 煤nico que queramos sea acostarnos a dormir es bueno que limpiemos el rostro debido a las secreciones naturales que tiene la piel pero sobre todo por la contaminaci贸n en la cual vivimos y la cual por desgracia se impregna en nuestro cutis. Limpiar el rostro todas las noches, permite remover esas toxinas da帽inas.
Otro consejo del cuido del cutis es realizar masajes faciales al menos una vez al d铆a. Se dice que la cara tiene 43 m煤sculos y, como cualquier m煤sculo, los de la cara pueden acumular tensi贸n diariamente; por ello, el realizar masajes faciales sirve para liberar la tensi贸n acumulada que se pueda encontrar en ellos.
Otro consejo es que se evite el uso del maquillaje o utilizar alguno con componentes beneficiosos para el cutis. Uno de los grandes problemas con el maquillaje es que no le permite al cutis respirar entonces hace que con el tiempo 茅ste se empiece a deteriorar y a sentir las secuelas del uso de maquillaje.
Por 煤ltimo, uno de los mejores consejos es que diariamente busquemos una protecci贸n del cutis, por medio de bloqueador, debido a los rayos UV y tambi茅n humectaci贸n para rostros secos. La protecci贸n y humectaci贸n evitar谩n quemaduras y resequedad en el rostro lo que ayudar谩 mucho a la salud del mismo.
El cuido del cutis es algo importante y a lo cual dejamos de ponerle mucha atenci贸n pasada la adolescencia pero es importante que no perdamos de vista lo que se帽alamos al principio de este art铆culo, el cutis brinda la primera impresi贸n que los dem谩s forman de nosotros. |
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