Los celulares aparecieron en el mercado hace aproximadamente 15 años, pero hace unos 10 años la tecnologÃa de los mismos mejoró de forma considerable para convirtirlos cada vez más en lo hoy conocido como “aparatos inteligentesâ€. Los cuales traen consigo funciones diversas y los cuales abrieron todo un mundo de posibilidades al alcance de la mano.
A pesar de que estos deberÃan facilitarnos la vida muchas veces pueden ser más un distractor o algo que nos quite la paz de forma constante. Por ello, hoy hablaremos sobre algunos tips que personalmente he venido desarrollando para librarme de uno de los problemas que me acarrea el celular: La interrupción y distracción de mis actividades diarias.
Si usted percibe que su celular más bien lo agobia, los tips que compartimos a continuación le ayudarán: - Elimine aplicaciones generadoras de distracción, como pueden ser las redes sociales, en caso de dedicarle mucho tiempo a ellas.
- Evite depender demasiado del celular para sus labores diarias. Uno de los grandes problemas del celular es que nos ha hecho dependientes de él. No nos acordamos de un número telefónico porque sabemos que lo tenemos en el celular, no sabemos cuáles son las compras del supermercado porque las anotamos en las notas del aparato, etc.
- Sálgase de los grupos en los cuales no quiera estar y/o que le generan demasiado spam diario.
- Cuando esté ocupado, apague las notificaciones del celular. Esto con el fin de evitar las interrupciones y que sea usted quien defina cuándo quiere revisar su celular.
- Encuentre un lugar adecuado para su teléfono cuando quiera trabajar. Es preferible no dejarlo cerca suyo para que usted no caiga en la tentación de revisarlo constantemente.
Muchas veces los teléfonos, en lugar de ser fuentes que nos brinden impulsos para avanzar, se pueden convertir en distracciones para nuestras ocupaciones diarias. Algunas personas, por conciencia propia, luego de tener un celular por muchos años decidieron mejor vivir sin él, como es el caso de Simon Cowell, jurado de “America's Got Talentâ€. ¿Tendremos que llegar a ese punto en algún momento? |
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