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Las redes sociales, generadoras de ansiedad
Se dice que el advenimiento de las redes sociales (RRSS) en los 煤ltimos diez a帽os ha mejorado la interacci贸n y comunicaci贸n de las personas; sin embargo, as铆 como las redes sociales trajeron ventajas vinieron cargadas de una serie de problem谩ticas: entre ellas, la alteraci贸n del sistema nervioso de las personas. A qu茅 nos referimos y por qu茅 sucede esto son las dos preguntas que pretendemos abordar en este art铆culo.

Uno de los principales problemas de las redes sociales es que son grandes generadoras de ansiedad. Muchas personas publican cosas con el fin de ganar aceptaci贸n de otras. Estar revisando las RRSS para corroborar lo que pone la gente o las impresiones que caus贸 lo que pusimos, y, en general, satisfacer esa necesidad de atenci贸n, est谩 alterando nuestra salud.

Esto no solamente es un problema de j贸venes como se creer铆a; al contrario, es una situaci贸n que afecta a las personas de todas las edades, desde ni帽os peque帽os que desde temprana edad son expuestos a la tecnolog铆a hasta adultos mayores quienes recientemente aprendieron sobre aparatos tecnol贸gicos y RRSS.

Si existiera una base de datos sobre las estad铆sticas de nuestro consumo tecnol贸gico y de RRSS estar铆amos alarmados. Si solo el promedio de uso de redes sociales ronda las 2 horas diarias por persona no saben lo alarmante que se vuelve la cifra cuando adjuntamos el uso general de aparatos tecnol贸gicos.

Pareciera que dentro de la psicolog铆a humana hay una necesidad extra帽a de estar al tanto de la vida de otras personas y una necesidad ego铆sta y superficial de ser admirados y aceptados, ambas necesidades que suple las RRSS pero que a la vez nos han enfermado.

驴Hay una soluci贸n ante esta desesperante situaci贸n, ser谩 peor en los pr贸ximos a帽os? La tecnolog铆a lleg贸 para quedarse y ya alter贸 lo suficiente la psicolog铆a de las personas y las relaciones humanas, nos es muy alentador el panorama al respecto. 

"Se ha vuelto espantosamente obvio que nuestra tecnolog铆a ha superado nuestra humanidad"-Albert Einstein

Luis Fallas
www.centrodesuperacionpersonal.com/luisfallas

 
 
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