¿Cómo podemos mejorar nuestra capacidad comunicativa con nosotros mismos y con los demás? ¿Es posible acomodar mejor nuestras ideas? ¿Existe una herramienta que nos ayude a ser personas más creativas? Claro que sÃ, la escritura, una actividad que en la actualidad se practica poco pero que nos proporciona muchos beneficios.
La escritura representa una actividad de gran estimulación cognitiva porque pone a trabajar muchas áreas del cerebro al mismo tiempo. En tiempos donde las enfermedades neurodegenerativas son tan habituales practicar una actividad estimulante como la escritura puede resultar un método de prevención eficaz de dichas enfermedades.
La escritura constante le permitirá comunicarse con mayor claridad, gracias a que funciona como un método de acomodo y generación de ideas. Cuando escribimos, a diferencia de cuando hablamos, se buscan palabras más sofisticadas para ir poniendo lo que se genera en nuestra cabeza, lo que nos beneficia a la hora de hablar. Si usted se desenvuelve con otras personas y desea mejorar su capacidad comunicativa con ellos, es buena idea que dedique diariamente una porción del dÃa a escribir.
Como actividad de ocio, la escritura puede ser utilizada como una herramienta de relajación y eliminación de estrés, asà como una herramienta de desahogo. Un papel es un buen escucha en momentos de necesidad, se tiene la ventaja de que el papel aguanta lo que se le ponga y no juzgará nada de lo que se le diga.
Escribir también ayuda a tomar mejores decisiones debido a que ayuda a que se aclaren y acomoden nuestros pensamientos, lo que a su vez fomenta que todas nuestras elecciones sean más cautas y meditadas.
Otro de los beneficios más notorios de escribir de manera constante es que mantendremos un enfoque claro hacia nuestras metas y objetivos, ya que la escritura funciona como un registro histórico de pensamientos que podemos tener presentes o al cual volver en caso de que los ocupemos.
Una actividad económica, sencilla y al alcance de todos que nos puede generar grandes beneficios en el corto, mediano y largo plazo. Por algo en algún momento Richard Branson mencionó que “su posesión más imprescindible es un cuaderno escolar de tamaño estándar†|
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