Desde los albores de la humanidad el ser humano se ha cuestionado sobre las razones por las cuales soñamos mientras dormimos. Hay registros que señalan que desde el tercer milenio a. de C. los reyes de Mesopotamia solían guardar en tablillas de cera sus sueños como una forma de mantenerlos frescos para poder interpretarlos. Hoy aproximadamente 5000 años después no tenemos una explicación única ni exacta del porqué soñamos; sin embargo, se han elaborado una serie de teorías relevantes.
Soñamos para cumplir deseos. A inicios de 1900 una de las personas más interesadas en el tema de los sueños fue el psicoanalista austriaco Sigmund Freud. Este hombre, conocido por ser el padre del psicoanálisis, formuló que los sueños, e incluso las pesadillas, tienen un significado simbólico que encubre los deseos que se mantienen presentes en nuestro inconsciente y que salen por medio del sueño nocturno.
Soñamos para recordar. Otra teoría, mucho más reciente, señala que mientras soñamos la memoria se estabiliza y sigue funcionando, lo que hace que ciertos procesos de la memoria se agudicen para cuando se requieran durante los periodos de vigilia.
Soñamos para olvidar. Por otro lado, hay estudios que dicen lo contrario, que mientras dormimos el cerebro se encarga de revisar todas las conexiones nerviosas activas y desconectar las que no son tan relevantes y puede desconectar, esto permite que el cerebro solo consuma energía en las conexiones importantes.
Soñamos para mantener el cerebro activo. Debido a que mientras dormimos nuestro cerebro sigue funcionando se activa una generación de datos que mantiene el cerebro concentrado en una actividad relevante mientras descansa.
Soñamos para ensayar instintos. Otra teoría psicológica plantea que soñamos para estar mejor preparados en actividades instintivas como la reproducción o la huida de amenazas rápidamente.
Soñamos para sanar. Debido a que la generación de hormonas estresantes y neurotransmisores baja mucho durante el sueño algunos científicos suelen plantear que soñamos para solucionar problemas y tramitar situaciones doloras en momentos en donde se hacen un poco más manejables.
Como vemos son muchas las explicaciones que suelen darse al por qué soñamos ¿Hay alguna que sea realmente convincente o será que todas tienen un nivel de credibilidad importante? Los sueños nocturnos siguen siendo todo un misterio interesante por resolver.
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